10 tips om uw voeten gezond te houden

  • Berna Mak
Adviezen van de Pedicure uit Alkmaar

Goed advies van de pedicure aan cliënten is essentieel om een schimmelnagel(kalknagel) te voorkomen of aan te pakken. Het maakt deel uit van de pedicure-behandeling.

Hieronder de adviezen van Voetzorg Berna Mak op een rij.

  1. Was de voeten zoveel mogelijk zonder zeep en droog ze zorgvuldig af, vooral tussen de tenen. Gebruik bij vuile voeten een ph-neutrale zeep.
  2. Draag goed ventilerende sokken van natuurlijk materiaal.
  3. Laat alle gezinsleden een eigen nagelknipper gebruiken.
  4. Behandel alle schoenen, inclusief pantoffels en sportschoenen, minimaal één keer per maand met een schimmeldodende poeder of spray. Sla daarbij de schoenen die tijdelijk niet gedragen worden niet over! Dit is essentieel in de behandeling, aangezien juist in het schoeisel inactieve schimmelsporen achterblijven. Die kunnen later veranderen in een nieuwe, actieve schimmel.
  5. Draag goed passende schoenen die niet op de nagels drukken.
  6. Draag geregeld open schoenen zodat er voldoende lucht bij de (schimmel)nagels komt.
  7. Draag schoenen nooit langer dan één dag achter elkaar, zodat het binnenleer tussendoor kan drogen. Zet de schoenen voor het drogen goed open.
  8. Pas schoenen in de winkel uitsluitend met eigen sokken of pantykousjes.
  9. Gebruik geen nagellak op een schimmelnagel, want dat sluit de schimmel af van de lucht.
  10. Draag badslippers in openbare badruimtes, zwembaden, sportzalen en badkamers in hotels en vakantiewoningen.

Een lichaam in goede conditie loopt minder snel een schimmelinfectie op.

Even voorstellen...

Berna Mak Pedicure in Alkmaar

Mijn naam is Berna Mak en met mijn verpleegkundige achtergrond geef ik uw voeten de zorg die ze verdienen.

In een moderne en sfeervolle praktijk aan huis.

Afspraak maken

Openingstijden

Maandag8.30 tot 17.00
Dinsdag8.30 tot 21.00
Woensdag8.30 tot 21.00
Donderdag8.30 tot 21.00
Vrijdag8.30 tot 17.00

Adres gegevens